速報芸能 RYUDA

皆が知りたい情報を最速で発信していきます

01:芸能人・有名人 03:エンタメ系

平愛梨 2児出産から1ヶ月で17キロのダイエット成功! 成功の秘訣とは!?夫サッカー長友の応援!?

投稿日:

大幅減量に成功!?

サッカー日本代表・長友佑都(33)の妻である、

平愛梨さん(35)が12月15日、たった1ヶ月で17キロの減量に成功した。

 

2児の出産で17キロ増加したが、

すぐに17キロ減量したのは、

運動やダンスを行なったからだと本人はコメントしている。

成功に秘訣は!?

成功の秘訣は、好きなもので実行したため、

ストレスがなかったことだという。

 

こちらは本人のインスタグラム。

 

この投稿をInstagramで見る

 

忘れた!とは言わさんぞよ😄 2児の出産で17キロ増えたカラダ。 1ヶ月間で元の体重に戻せた✌️✨ 一緒にやってくれると言ってくれた愛梨一派の方! どうですか? 運動やれましたか? 私は大好きなお菓子もスタバもジュースもご飯も好き放題食べました。 とにかく何をするにも自分にとっての一石二鳥を心がけ置いてたら泣く子供を抱っこしながらミュージカル風に歌って身振り手振り動かしてみたり歯磨きしながらスクワットしたりDA PUMPさんのバイーンしながらバンビーノとダンスタイムしたり✨ 好きなものをやめないからストレスはなく楽しく戻せました✌️ 皆さまのお姿も見たいです🤩 一緒にやってくれた方はピタッとしたお洋服を着てハッシュタグに#愛梨一派 と付けてインスタ投稿して下さい✨ 拝見できるの楽しみにしてますね🤩💕 #平愛梨#1ヶ月間トライ#元どおり#また同じ#ワンピース#着ることができた#1度痩せれたら#自信になる#とはいっても#ほんとに#太ったり痩せたり#わちゃわちゃなの#一緒に参加してくれた方#ありがとうございました#愛梨一派#ピタッとした服#さぁ#見せておくれ#待ってるね

平愛梨オフィシャル(@harikiri_tairi)がシェアした投稿 –


オススメ記事

マツコ・デラックスの独り言~ごはんにふりかけをして、ずっと過ごしても飽きない~

欅坂46山崎天の14歳の独立 将来はラジオ番組に出ること!?

コナンでも有名な歌手の倉木麻衣。20周年目のSercret of my hear!の裏側


関連記事

ジャニーズWEST 沖縄ロケで色気溢れる撮影 カレンダー予約発売中2020-2021

  オール沖縄ロケのカレンダーから、一部特別公開。     購入先はこちら related articles: 乃木坂46〜過去最高に大人な齋藤飛鳥〜 SPECIAL P …

山下智久の異常な人気 SNSでスケジュールを調べ上げ出待ちする程!?

  12月7日羽田航空国際線到着ロビー。中高生女性の集団がいた先に全身黒ずくめの”山P”ことジャニーズの山下智久が登場。 山Pを出待ちする彼女らは、sweetieと呼ばれる熱狂的な山Pファン …

梅宮アンナ、父梅宮辰夫の関係者に感謝

12月12日、早朝 真鶴宅にて、父、梅宮辰夫は、静かに息を引き取りました。 享年81歳。この数年は、病との闘いだった。 日々変わりゆく父の姿、本人も苦しい思いを続け、 梅宮アンナさん自身、たくさんのこ …

元NMB48 上西恵 ヴィーナスボディ”神々しい” バリ島で撮影

  上西恵 じょうしにけい 24歳 滋賀県出身 6年間NMB48チームNのメンバーとして活動。 17年にNMB48を卒業。 その後2年の歳月を経て、女優として再スタートをした。 20年2月6 …

中田英寿 「旅人」の美女巡礼〜クリスタルケイ、広瀬すず似の美女〜

  11月上旬、東京の日本橋の超高級ホテルから派手な金髪の男性が出てきた。 ヒデこと、中田英寿(42)だ。 隣にはクリスタルケイ(33)の姿も。 この日男女4人で会食を終えると、ヒデとケイが …

-01:芸能人・有名人, 03:エンタメ系

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA