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広瀬すず、乾燥肌に冷え性。地道なケアを続けて改善

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映画やドラマ、CMなどでも大活躍している広瀬すずさん。

実は冷え性と乾燥肌に悩んでいたとのこと。

今回はご本人コメントから、対策方法を見ていきましょう。


 

もう本当にカサカサしていて

2〜3年前に肌が大荒れしたんです。それから敏感に肌状態を気にかけるようになって毎日丁寧に化粧水を付けて乳液塗ってとかからず行ってたら、

改善されていきました。やはり毎日きちんとやるというのが大切なんだなと。

特に冬は乾燥するので、乳液後にオイルやクリームも使っています。

本人コメントより

念入りなマメなお手当が改善に向かうということですね。

 

冷え性も本当にひどくて

冬は足先の感覚が無いのが当たり前だと思っていたんです。周りの人からそれ普通じゃないよって言われてから、体内から整えていきました。

腸もみ通ったり、家でお腹のセルフマッサージも。そしたら代謝が上がってきて、最近は冷え性というのをあまり感じなくなってきました。

冬でも、運動はキックボクシングを1〜3回程度習っています。

本人コメントより

厚着をするということではなく、内面から整えていくというのが重要そうですね。

冬でも定期的に運動しているのも効果がありそうですね。

 

 

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