速報芸能 RYUDA

皆が知りたい情報を最速で発信していきます

05:健康・美容

【温活スポット4選】女子の冷え性乾燥肌対策〜ストレスや睡眠不足、老化や肌の悩みの改善〜

投稿日:2019年12月4日 更新日:


女子の健康を脅かす冷え&乾燥

冷え性、乾燥肌の原因はストレスにあることが多いです。

放っておくと内臓も冷えていき、肌の老化も加速していきます。

ぜひ対策していきましょう。

 

そもそも冷え性&乾燥肌が増えてるのはなぜ?

それは、寒暖差があり、街の都市化が進んでいるから。

 

冷え&乾燥のチェックリスト

自分が冷え&乾燥なのかをしっかりとチェックしてみよう!

 

冷えタイプ

  • 食事が不規則である
  • 睡眠不足である
  • お風呂に入らずシャワーだけで済ませてしまう
  • 目や口が乾きやすい
  • 肩こりや腰痛が強い


乾燥タイプ

  • 寝ても寝た気がしない
  • 朝、起きづらい
  • 花粉症などのアレルギー症状がある
  • 冷たいものを好んで飲む
  • 刺激物や辛いものが好き

 

もしチェックがついても大丈夫。

次に紹介する温活スポットに行けば体質改善への近道になるはず!

 

続きを読むを押すと、
冷え性&乾燥に効果てきめんな
温活スポット4選を紹介します!

> 続きを読む 

関連記事

【簡単】人気YouTuberヒカル直伝、1週間で4キロ痩せるダイエット法。OOするだけ

  Youtuberヒカルが、自身のTwitterで、簡単に痩せる方法をお届けしている。 人気YouTuberヒカル(Hikaru)直伝!! 簡単に痩せる方法とは? 本人は、1週間で65kg …

【地黒の救世主】2019年のNO1美白コスメとは?読者モデル田中亜希子さん推奨!

田中亜希子さん推奨!NO1美白コスメ! それは、 ゼオスキンのミラミン!   読者モデルの田中亜希子さんは、 忖度なしでこれは2019、マイベストコスメとコメント   美白で&#8 …

【BEST6】OLベストコスメ2019〜メイクアップ部門〜

steady読者アンケートよりOLベストコスメ2019 メイクアップ部門が決定! ではさっそくいってみよう! メイクアップ部門 BEST6 チーク キャンメイク グロウフルールチークス10 &nbsp …

めちゃうま時短おかず。冷凍のままINでほったらかし!〜ジャンボ生姜焼き〜

お肉、自然解凍するの忘れて出てきちゃった 電子レンジで解凍したら中途半端に加熱されている・・・ なんてがっかり経験者に”解凍なし”でできるおいしいレシピを紹介します。 「ドリップが出ない」しあがりがふ …

ストレスや疲労が吹き飛ぶ愛情表現”柴吸い”。柴犬まるも愛用!?

    みんなやってる”柴吸い”とは? 愛犬の柴犬の被毛に自分の鼻を当てて、スーハースーハーすること。 柴犬ではない場合は、犬吸いとなります。さほど変わりはしないです。   なんで …

-05:健康・美容

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA